„Wenn selbst Pausen dich noch müder machen – ist es Zeit, die Ursache zu lösen.“
Heilung für Körper & Kopf – mit Tools, die sofort spürbar und tief in deinem System wirken.
Angespannt? Erschöpft? Ausgelaugt?
Glaub mir. Ich kenne das Gefühl.
Lerne mein Programm kennen
Ich weiß, wie es ist, wenn selbst Schlaf keine Erholung mehr bringt. Als Ärztin in der Klinik war ich innerlich ständig angespannt, erschöpft und leer. Mein Alltag bestand nur noch daraus, zu funktionieren. Ich fühlte mich wie abgeschnitten – von mir selbst, meinem Körper, meinem Leben.
Bis ich verstanden habe: Der Schlüssel ist nicht noch mehr Disziplin. Sondern echte Verbindung. Heute begleite ich Frauen wie dich zurück zu Energie, innerer Ruhe und einem Leben, das sich wieder nach Leben anfühlt – indem wir gemeinsam dein Nervensystem regulieren.
Deshalb habe ich „HEAL“ ins Leben gerufen – das erste ganzheitliche Online-Programm einer Ärztin, das Körper, Nervensystem-Regulation und Emotionen zusammenbringt, um dich zurück in deine volle Energie zu begleiten.
Denn: Du kannst so clean essen und so viel Sport machen wie du willst – wenn du nicht an die Ursache deiner Muster gehst, fühlt sich dein Körper vielleicht kurzfristig besser, aber früher oder später gerät dein Nervensystem wieder aus dem Gleichgewicht.
- Du bekommst ein neues Verständnis von Gesundheit & Krankheit
- Du gehst die wahren Ursachen deiner Symptome an
- Du arbeitest mit Tools aus Somatik, Emotional Release, Breathwork, Meditation & Nervensystemregulation – nicht gegen deinen Körper, sondern mit ihm
Dieses Programm ist perfekt für dich, wenn...
Du dich ständig müde, gereizt oder leer fühlst
Du alles „richtig“ machst – aber dein Körper trotzdem streikt
Du weißt: Ich will nicht noch ein „Workbook“ – ich will echte Veränderung
Du bereit bist, nicht mehr gegen dich, sondern mit dir zu arbeiten
Transformation - was möglich ist
Du wachst morgens auf – und fühlst dich klar, kraftvoll und bereit für den Tag
Du bist präsent mit deiner Familie – ohne schlechtes Gewissen, wenn du dir Zeit für dich nimmst
Dein Kopf wird wieder ruhig, dein Körper fühlt sich leicht an
Du fühlst dich wieder verbunden – mit dir, deinem Körper und deiner inneren Stimme
Du erreichst mehr – ohne dich zu verlieren, weil du aus innerer Ruhe heraus agierst
Kostprobe gefällig?
Sichere dir jetzt deinen kostenlosen Bodyscan und finde in Minuten zurück zu innerer Ruhe & Energie.
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Stimmen aus der Community
Du bist nicht allein mit deinem Gefühl. Viele Frauen, die sich in einem ähnlichen Zustand wie du befanden, haben durch „HEAL“ eine echte Veränderung erlebt. Wenn sie es geschafft haben – kannst du das auch.
Das bekommst du
Lifetime-Zugang zum Online-Programm „HEAL“
Du bekommst lebenslangen Zugang zu allen Inhalten –kein Ablaufdatum, kein Limit. Egal ob du ganz am Anfang stehst oder tief eintauchen willst: „HEAL“ bleibt dein sicherer Ort für Wachstum, Ankommen und Veränderung.
Inkl. regelmäßiger Updates, die dich langfristig begleiten und mit dir mitwachsen.
1:1-Begleitung durch mich (Hannah)
Die 1:1-Calls sind fester Bestandteil von „HEAL“ und bieten dir intensive, individuelle Begleitung. In diesen Sessions arbeiten wir gezielt an deinen Themen – körperlich, emotional und mental. Wir lösen alte Muster, stabilisieren dein Nervensystem und bringen dich zurück in Verbindung mit deinem gesündesten Ich.
Ein sicherer Raum für deine tiefsten Prozesse –intensiv, individuell, transformierend.
Praktische Tools zum Download
Konkrete Körperübungen, Regulationstechniken und Worksheets, die dir helfen, wieder in Verbindung mit dir selbst zu kommen. Du lernst, Emotionen zu integrieren, dein Nervensystem zu regulieren und deine innere Stimme wieder zu hören.
Für echte Umsetzung im Alltag – spürbar & transformierend.
Monatliche Q&A-Calls
In meiner „Ganzheitlichen Sprechstunde“ beantworte ich deine Fragen live – klar, direkt und kompetent. Du bekommst Lösungen für akute Herausforderungen, Umsetzungshürden und emotionale Blockaden. Und du erlebst, wie kraftvoll es ist, im Kreisgleichgesinnter Frauen zu wachsen.
Ein Kompass für deinen Weg – immer wieder neu.
Bonus
Skool-Community
Ein digitaler Raum für Verbindung, Support und Austausch. Hier triffst du Frauen, die genau wie du bereit sind, Verantwortung für ihre Gesundheit zu übernehmen – mit Herz, Tiefe und Mut.
Keine leere Gruppe – sondern echtes Miteinander.
Die Körperkarte
Dein Körper spricht. Und hier lernst du seine Sprache: Welches Symptom steht für welches Thema? Wie findest du heraus, was dein System dir sagen will –und wie du genau dort ansetzt?
Für Klarheit, Selbstwirksamkeit und gezielteinnere Arbeit.
Heilung bedeutet nicht etwas Neues zu lernen. Sondern dich daran zu erinnern, wer du wirklich bist.
Ich bin nicht die Ärztin, die du erwartest – sondern die, die du brauchst.
Ich bin Hannah. Ärztin – und gleichzeitig ganz anders, als du es aus der klassischen Schulmedizin kennst. Denn meine Vision war nie, Symptome zu verwalten. Sondern die Ursache zu verstehen.
Nach meinem Medizinstudium habe ich in der Klinik für innere Medizin, Hämatologie und Onkologie gearbeitet. Ich habe gesehen, wie Menschen immer kränker wurden – trotz modernster Medizin. Und ich habe gespürt, wie sehr auch ich selbst in diesem System erschöpft, leer und fremdgesteuert war.
Ich wollte nicht länger nur Pflaster kleben – ich wollte verstehen, wie man das Nervensystem regulieren kann, um Heilung von innen zu ermöglichen.
Deshalb begann ich, tiefer zu forschen. Ich habe mich in Somatik, Meditation, Nervensystemregulation, Emotional Release und energetischer Körperarbeit weitergebildet. Seit über 15 Jahren widme ich mich einer Frage: Was macht uns wirklich gesund – körperlich, emotional und seelisch?
Heute begleite ich Frauen, die nicht mehr funktionieren wollen – sondern wirklich leben. Frauen, die bereit sind, sich selbst zu begegnen. In ihrer Tiefe. In ihrer Kraft. In ihrer Wahrheit.
Denn ohne Gesundheit ist alles nichts. Und wahre Gesundheit beginnt im Nervensystem.
Echte Stimmen. Echte Veränderungen.
Was meine Arbeit besonders macht:
Ich verbinde die Präzision der Schulmedizin mit der Tiefe ganzheitlicher Heilmethoden. Das Ergebnis ist eine Transformation, die du nicht nur verstehst – sondern spürst.
1. Medizin - die nicht nur behandelt
Ich bin Ärztin – aber du bist für mich keine Nummer mit einem Symptom. Ich sehe dich als ganzen Menschen. Mit Geschichte, Gefühl und Tiefe. Ich arbeite ursachenfokussiert, körperorientiert und verbinde fundierte Medizin mit einem ganzheitlichen Blick. Westliches Wissen trifft auf östliche Weisheit. Schulmedizin trifft auf Seelenarbeit.
Keine schnellen Lösungen. Sondern echte Begleitung, die dich sieht – und trägt.
2. Die Körperkarte- wenn dein Körper endlich gehört wird
Dein Körper spricht – und ich höre hin. Jedes Symptom trägt eine Botschaft. Ich zeige dir, wie du lernst, deinen Körper bewusst wahrzunehmen und die Sprache deines Nervensystems zu verstehen. So kannst du dein eigenes System lesen, Anzeichen von Stress oder Dysregulation erkennen und Schritt für Schritt in innere Ruhe und Balance zurückfinden.
Klarheit. Selbstwirksamkeit. Und das überwältigende Gefühl, dich endlich zu verstehen.
3. Emotional Release & Traumaarbeit - die tiefe Wurzelarbeit
Dein System trägt so viel – nicht weil du schwach bist, sondern weil du stark warst. Gemeinsam lösen wir, was dich blockiert und beruhigen dein Nervensystem. Mit Körper, Atem, Stimme und Gefühl. Emotional Release, Parts-Arbeit, Schattenintegration. Sanft und tief. In deinem Tempo.
Du lernst, zu fühlen. Ohne unterzugehen. Sondern dabei aufzutauchen – bei dir.
4. Nervensystemregulation- dein sicherer innerer Boden
Heilung passiert nicht im Denken. Sie passiert im Spüren. In der Sicherheit deines Nervensystems. Du lernst, wie Regulation sich anfühlt –nicht theoretisch, sondern lebendig. Und wie du Halt findest: in dir. Durch Nervensystemregulation findest du zurück zu innerer Stabilität, Gelassenheit und Energie.
Weil echte Stabilität kein Ziel ist; sondern ein innerer Zustand, den du lernen darfst.
5. Meditation & Breathwork- Werkzeuge der Rückverbindung
Ich bringe dich nicht weg von dir – sondern zurück in deinen innersten Kern. Mit Meditation, Breathwork und Achtsamkeitsübungen, die dein Nervensystem beruhigen und dich wieder in Verbindung mit deinem Körper bringen. Spürbar. Erdend. Und so konzipiert, dass sie dich im echten Alltag halten.
Für leise Momente der Ankunft. Für Verbindung. Für dich. Jeden Tag neu.
Was kommt als nächstes?
Das Kennenlerngespräch
Zusammen finden wir heraus, wo du gerade stehst und welche Stufe des Programms dich bestmöglich unterstützen kann
Zum Erstgespräch anmeldenDein Start zu mehr Energie
Du buchst ein kostenfreies Kennenlerngespräch mit uns.
Zum Erstgespräch anmeldenDu spürst es längst:
So wie es gerade läuft, kann es nicht weitergehen. Dein Körper spricht mit dir – aber du hast ihn zu lange ignoriert. HEAL ist dein Raum, das zu verändern. Ohne Druck. Ohne Schuld. Aber mit einem klaren JA zu dir.
Ich will mich endlich wieder spürenFAQ
Häufig gestellte Fragen.
Welche Voraussetzungen brauche ich?
Kein Vorwissen nötig – nur dein klares inneres JA zu dir. Wenn du nicht mehr nur funktionieren willst, sondern wirklich leben, bist du hier genau richtig. Ich arbeite mit Frauen, die bereit sind, die Verantwortung für ihre Gesundheit, Energie und Nervensystemregulation zurückzuholen – für mehr innere Ruhe und emotionale Balance im Alltag.
Wie flexibel ist das Programm?
Viele Teilnehmerinnen jonglieren Job, Business, Familie – und genau dafür ist „HEAL“, mein ganzheitliches Online-Programm zur Stressbewältigung und Nervensystemregulation, gemacht. Keine Deadlines. Kein Druck. Du bestimmst das Tempo. Die Inhalte sind so aufgebaut, dass selbst 10 Minuten am Tag echte Veränderung bringen können – in deinem Nervensystem, deinem Alltag und deinem Gefühl für dich.
Kann ich auch 1:1 mit dir arbeiten?
Ja – wenn du dir eine tiefere Begleitung wünschst, kannst du dich im Kennenlerngespräch für eine 1:1-Begleitung zur Nervensystemregulation und emotionalen Heilung bewerben. Die Plätze sind limitiert – wir finden gemeinsam heraus, ob und wie ich dich individuell unterstützen kann, um nachhaltig Stress abzubauen und mehr innere Ruhe zu finden.
Funktioniert das auch online?
Nicht nur das – es ist oft sogar wirksamer. In den Sessions bist du an deinem sichersten Ort: deinem Zuhause. Kein Anfahrtsstress, kein Praxisgefühl – sondern echte Entspannung für dein System. Viele Frauen berichten, dass sie sich durch das Online-Coaching zur Nervensystemregulation leichter öffnen und spüren können – weil sie in vertrauter Umgebung sind und der Körper schneller in Regeneration und Ruhe geht.